Las actividades que a continuación se van a detallar deberéis contestarlas en vuestro cuaderno de E.F. La información para completar estas tareas está en internet, por tanto, hacer uso de cualquier buscador (google...) y extraer la información que se solicita en dichas actividades:
- Concepto de aeróbic
- Indica tres beneficios que te aporta la práctica del aeróbic.
- Indica cuatro recomendaciones relacionadas con la posición del cuerpo a tener en cuenta en la práctica del aeróbic.
- Nombra y describe cinco ejercicios o pasos que se pueden realizar en la parte principal de una coreografía de aeróbic.
- Indica qué se puede hacer en la parte final o vuelta a la calma de una sesión de aeróbic.
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